Voel je lekker in je bikini

PB_bikini

Het is nu alweer juni en  de temperatuur lijkt eindelijk wat op te lopen… We krijgen vakantieperikelen, halen onze zomerkleding van zolder en de zonnebrand in huis. Maar als het moment daar is om de bikini of de zwembroek aan … lees verder

Heerlijk recept voor aspergetaart

Dit recept heb ik vorige week zelf uitgeprobeerd. Het water loopt me nog in de mond. Een echte aanrader op het randje van het aspergeseizoen!

Ingrediënten IMG-20150615-WA0001
10 eieren
filodeeg of loempiadeeg in de toko te koop
sesamzaad
mascarpone 500 grlees verder

10 tips voor gezond eten met weinig geld

goedkoop en gezond

In mijn praktijk of bij etentjes gaat het gesprek regelmatig over gezond eten. Eén van de dingen die ik steeds terug hoor, is “ja, ik zou wel gezonder willen eten, maar ik heb ook een beperkt budget. Aan gezond eten … lees verder

Seizoensgroenten op je (Paas)bord

Lentegroenten

Het is bijna Pasen en dat betekent dat de lente in de lucht hangt. Dat geeft kleur en vruchtbaarheid in de natuur en een periode van andere soorten groenten en fruit. In mijn vorige blog had ik het over gevarieerd … lees verder

Gevarieerd eten voor drukke mensen

gevarieerd eten weinig tijd

Zou jij meer gevarieerd willen eten, maar gooit je drukke weekprogramma roet in het eten? Je bent niet de enige. Ik hoor van veel mensen om mij heen dat ze hiermee worstelen. Het grootste probleem is dat als je laat … lees verder